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Bastones de Montaña

Puntas de Bastones

De Trekking

Plegables

De Esquí

De Carbono




Bastones de Montaña

Los bastones de montaña son elementos de apoyo, que pueden ser de gran utilidad a la hora de realizar trekking. Su uso dependerá de la actividad de montaña que llevemos a cabo, porque, si bien es cierto que son elementos que nos pueden ayudar durante nuestra caminata, en algunos casos el tipo de bastón y uso dependiendo del terreno puede convertirse más en una sobrecarga o peligroso que en una ayuda.

Sin embargo, si estos bastones son elegidos y usados adecuadamente notarás una enorme diferencia en tus viajes y caminatas, ya que te ofrecen un montón de ventajas, entre ellas podemos nombrar:

bastones para esqui, senderismo, trekking

  • Reducen la carga en las rodillas, ya que con los bastones ayudamos a repartir un poco esa carga hacia el tronco superior, utilizando la fuerza de los pectorales y brazos para reducir hasta en un 25% el impacto en las rodillas.
  • Ofrecen más puntos de apoyo, que dependerá del hecho de usar uno o dos bastones, que te ayudarán a subir gracias a la fuerza del tren superior, y sobre todo a bajar en pendientes más inclinadas.
  • El o los puntos de contacto te darán mayor tracción en terrenos resbaladizos e inestables como nieve, barro o roca suelta.
  • Te ayudan a mejorar el ritmo ya que te ayudará a establecer y mantener un ritmo constante por lo que podrás mejorar tu velocidad, sobre todo en terrenos más planos y menos técnicos.
  • Los bastones de montaña te ayudarán a equilibrarte en terrenos difíciles como en cruces de ríos o filos expuestos, lo que te permitirá moverte de manera más rápida, fácil y segura.
  • Te permiten despejar tu camino al poder mover ramas con espinas atravesadas en el sendero o quitar telas de araña.
  • Los bastones de trekking pueden ser utilizados como un elemento de prueba, pues podrás “tantear” y obtener mayor información sobre el terreno que tenemos por delante, como por ejemplo, determinar la profundidad de un charco o constatar la solidez de un puente de nieve.
  • Los bastones te ayudarán a aliviar un poco el peso que llevas en la espalda. Por ejemplo, si cargas una mochila pesada, puedes tomar un breve descanso apoyándote en ellos.
  • Sin embargo, si el uso de los bastones no es el adecuado, pueden generarse situaciones peligrosas, como esfuerzos de rotación poco recomendables, por lo que se debe conocer cuando se pueden y se deben usar estos bastones.


¿Pero qué debemos tener en cuenta a la hora de elegir bastones de montaña?

Debemos fijarnos que la empuñadura sea cómoda. Las empuñaduras ergonómicas suelen dar mejor confort, aunque al haber diferentes tamaños, no siempre es fácil encontrar el adecuado para cada persona. Además debe tener una dragonera que es la cinta que acompaña a la empuñadura, se ata a la muñeca y sirve para que no se te escape el bastón de senderismo.


El cuerpo del bastón debe ser de un material resistente, pero liviano. Los materiales más comunes son el aluminio y la fibra de carbono, siendo el último el más caro, pero también más ligero. El cuerpo generalmente es ajustable, y según el fabricante este ajuste es diferente. Las pequeñas cestas de plástico que van justo encima de la punta son las rosetas, cuya forma dependerá del lugar donde realizaremos trekking, si es en la nieve o en las rocas. Las rosetas más comunes son los copos de nieve y los totalmente lisos. Las más grandes son mejores para la nieve, las más pequeñas pueden servirnos para el barro y para evitar que la punta se quede encajada entre raíces o rocas. La punta, evidentemente, es la parte del bastón de montaña que interactúa con el suelo. No es muy aconsejable utilizar una punta muy afilada si la piedra de la montaña es desnuda, ya que puede dejar cicatrices en las piedras.

Es fundamental que tus bastones de trekking tengan puntas reemplazables para que las puedas cambiar si se estropean. Actualmente casi todos los bastones del mercado las incluyen.

Podemos encontrar bastones de montaña plegables

Si eres de los que viaja en autobús o en avión con el equipo de montaña, o no vas a usar los bastones de montaña durante toda la actividad, como es el caso de los montañistas y escaladores,que en ocasiones necesitan guardar los bastones en sus mochilas para continuar con la actividad, una muy buena opción son los bastones de montaña plegables.

Los nuevos bastones de montaña plegables son de los modelos más ligeros que se pueden comprar para actividades de montaña.

Aunque son menos duraderos, resultan resistentes para excursiones de senderismo y escalada, además es realmente cómodo poder guardarlos.

Bastones para Esquí en la montaña

Los bastones para esquí dependiendo de la experiencia y las capacidades de los esquiadores,pueden ser una pieza clave del equipo. Para los principiantes son una ayuda a la hora de levantarse después de una caída (aunque algunos monitores tratan de evitar que sus alumnos mientras toman clase los usen para que se fijen más en sus pies, en vez de distraerse por el uso de sus palos)

Los palos son siempre una ayuda, pero más aún si estás en nivel medio o avanzado, ya que realizarás recorridos complicados en terrenos difíciles y necesitarás de ellos. Los bastones te sirven de apoyo y te ayudan a mantener el equilibrio.Te recomendamos que busques unos que pesen poco, hechos con materiales ligeros como la fibra de carbón, ya que estos son más manejables.

 


Para saber cual es la longitud de bastón que necesitas, debes poner el bastón al revés, con tu mano bajo la pieza de plástico.

Generalmente se le da poca importancia a los palos de esquí, sin embargo, estos pueden marcar una gran diferencia. La manera de esquiar y el tipo de terreno que puedes utilizar dependen de ellos, podríamos considerarla una de las piezas más importantes en la montaña, aunque son de los materiales menos caros de tu equipo.

Bastones de montaña de carbono

La fibra de carbono es una fibra sintética compuestas por miles de filamentos de carbono, que al añadírsele resina de poliéster o algún otro elemento, da como resultado un material de elevada resistencia mecánica y alta flexibilidad, con una gran resistencia a la variación térmica, protegido contra la corrosión, lo que lo hace de él un excelente material para la fabricación de bastones de montaña, agregando una muy buena característica adicional, que es el hecho de que transmite menos vibraciones a tus brazos.

Sin embargo, no todo son ventajas, los bastones fabricados con este material son más costosos y frágiles. No obstante, los practicantes de esquí y marcha nórdica, prefieren usar bastones de fibra de carbono ya que tienen una muy buena la capacidad de flexión y empuje.

Los bastones de montaña más baratos tienen buenos precios

Elegir unos bastones de montaña baratos puede convertirse en una tarea difícil, y para poder encontrarlos lo primero que debemos hacer es conocer el uso le vamos a dar.

El uso de bastones es más que recomendable, especialmente en carreras de larga distancia. Sin embargo si queremos conseguir un bastón económico debemos optar por bastones de aleación de aluminio que son más baratos en comparación con los de fibra de carbono, los puedes conseguir por un precio de entre 20-54€.

 

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