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Gafas de monta√Īa para Nieve, Bicicleta, el Sol

Hay quienes piensan que las gafas de sol, para la monta√Īa, la bicicleta o la nieve, son solo un accesorio, y la verdad es que las gafas de monta√Īa son necesarias¬† para proteger los ojos y evitar los efectos nocivos de los rayos de sol. Unas buenas gafas de monta√Īa deben ofrecer una alta protecci√≥n contra la luz azul y una protecci√≥n del 100% frente a los rayos UV.

Pero, adem√°s debemos tener en cuenta la cantidad de luz que dejan pasar las lentes. Esta suele puntuarse del 0 al 4, siendo el 0 que deja mucha luz, un 80% y el 4 que a penas deja pasar luz, con un m√°ximo del 8%.

Es evidente que, dependiendo¬† de la actividad de monta√Īa, la exposici√≥n a los rayos del sol es diferente. Por esta raz√≥n, los lentes que usar√°s para tus pr√°cticas de monta√Īa, debes buscarlas en funci√≥n del uso o actividad que les dar√°s. Para la montura nos guiaremos por nuestros gustos y optaremos por la que m√°s nos favorezca.




En general para escoger una buenas gafas de sol, debemos tener en cuenta varias cosas: que sean neutras, que cubran de frente y por los laterales, que garanticen una alta protección, que no estén hechas de plástico y que permitan una gran agudeza visual.




En este sentido, podemos indicar que¬† para nuestra actividad de monta√Īa, sea en la nieve, senderismo o bicicleta, no vale cualquier gafa para protegernos.¬† Se deben adquirir unas gafas de buena calidad que filtren las radiaciones, ya que aquellas que no lo hacen y son muy oscuras o no tienen el color adecuado del lente, s√≥lo reducen luminosidad¬† y dilatan la pupila haciendo que los rayos pasen libremente hasta la retina que quedara afectada para siempre.

Gafas de Sol para monta√Īa

Para uso en monta√Īa (BTT, senderismo, escalada‚Ķ) es recomendable adem√°s del filtro UV, que todas las gafas de sol deber√≠an tener, que la capacidad de transmisi√≥n de la luz a trav√©s de las lentes no est√© por de debajo del nivel 3. Un nivel 4 puede no ser necesario si no se tienes los ojos demasiado claros, una especial sensibilidad a la luz, o no se frecuenta la alta monta√Īa, especialmente en invierno y a cotas elevadas donde la nieve se convierte en un magn√≠fico espejo.

En consecuencia,¬† una buena recomendaci√≥n ser√≠a usar unas gafas de monta√Īa Fotocrom√°ticas, que se adaptan a la luminosidad de cada momento, y cambian seg√ļn atravieses un tramo de sol o zonas m√°s sombr√≠as. Adem√°s son muy √ļtiles para d√≠as de oto√Īo-invierno, jornadas nubosas o actividades que se realizan al atardecer.



Otra opci√≥n ser√≠an las Lentes ‚Äúte√Īidas‚ÄĚ o de colores que reducen m√°s o menos la luminosidad en funci√≥n de su color. El verde, ¬†hace que percibamos los colores como son. El marr√≥n pone un filtro a las radiaciones azules e incrementa el contraste, se utilizan para deportes al aire libre. El gris ¬†respeta los colores naturales y deja pasar la luz de forma homog√©nea. El amarillo se utiliza para d√≠as nublados porque aumenta el contraste. A veces de venden lentes supuestamente tintadas que solo tienen cristales de colores pero no llevan tratamiento real anti UV, hay que compralas en lugares fiables.¬† La desventaja de esta opci√≥n es que, a diferencia de las fotocr√≥maticas, tendr√≠as que usar unas distintas para cada ocasi√≥n, dependiendo del efecto que queramos percibir durante nuestra actividad.

Gafas de monta√Īa polarizadas

Seg√ļn del grado de absorci√≥n de luz que podemos percibir durante nuestra pr√°ctica de monta√Īa, las gafas de monta√Īas, las debemos comprar con filtros de luz especiales, y uno muy conocido es el filtro polarizado.

Las gafas de monta√Īa polarizadas, tienen la virtud de¬† minimizar los deslumbramientos, ya que son capaces de eliminar los reflejos en ciertos √°ngulos de superficies como el agua la nieve o la arena. Las gafas polarizadas, tintadas, y con tratamiento anti UV, resultan unas gafas muy polivalentes, de gran nivel para deportes acu√°ticos y en alta monta√Īa donde abundan los reflejos sobre la nieve u otras superficies.







Gafas de alta monta√Īa

En la alta monta√Īa nuestros ojos tendr√°n m√°s exposici√≥n al los rayos UV, con un aumento de entre el 4 y 16% por cada 1,000 m de altitud, y la luz UVB que contiene es particularmente peligrosa.

Adem√°s,¬† a estas alturas la nieve es como un espejo,¬† reflejando entre el 80 y el 90% de la radiaci√≥n solar. As√≠ mismo, la exposici√≥n variar√° dependiendo del espesor de la capa de ozono en la atm√≥sfera (que act√ļa como un filtro natural), las diferentes regiones del mundo, la estaci√≥n y el √°ngulo de incidencia de los rayos del Sol. Cabe destacar que cuando el d√≠a est√° nublado, el sol sigue siendo peligroso.

Los problemas que podr√≠an presentar los deportistas de alta monta√Īa si no llevan una protecci√≥n ocular adecuada son: la Fotoqueratisis o ceguera de la nieve, provocada¬† por la exposici√≥n prolongada a los rayos UVB, que da√Īa la cornea, Erytropsia la exposici√≥n prolongada a la estimulaci√≥n con luz intensa y el s√≠ndrome de “salida blanca” es el nombre que se le da a la congelaci√≥n de¬† los p√°rpados en un fr√≠o extremo, que implica desgarro, p√©rdida de percepci√≥n del terreno y fotofobia. La congelaci√≥n de la c√≥rnea puede causar necrosis irreversibles si no se trata r√°pidamente.




Por lo tanto, para la alta monta√Īa no solo debes elegir la lente adecuada para proteger tus ojos de la luz solar da√Īina, tambi√©n debe protegerlos contra el viento, el fr√≠o y cualquier cosa que pueda obstruir su visi√≥n, como la nieve.¬†

De aqu√≠ que las gafas de alta monta√Īa tengan un marco curvo con protectores laterales, para proporcionar una protecci√≥n total. Una buena opci√≥n a tener en cuenta es que las varillas sean ajustables para asegurarse de que se mantengan bien en sitio u optar por patillas delgadas que se deslizan con facilidad bajo una gorra o sombrero.

Para deportes de alta monta√Īa se recomienda el mayor nivel de protecci√≥n, donde el tintado m√°s oscuro capaz de detener la mayor cantidad de luz, manteniendo nuestra pupila con la misma dilataci√≥n que tendr√≠a, por ejemplo, en un d√≠a nublado y sombr√≠o, con un cristal transparente situado entre el ojo y el exterior. En consecuencia, sin dudarlo, para las monta√Īas altas, recomendamos la¬†categor√≠a de filtro m√°xima¬†que deja pasar solo del 3 al 8% de la luz visible.¬†Depender√° de usted elegir seg√ļn sus caracter√≠sticas t√©cnicas y su presupuesto.



Gafas para ciclismo de monta√Īa

Una buena protecci√≥n para tus ojos solo puede proporcion√°rtela las gafas adecuadas seg√ļn la actividad, y para¬† el ciclismo de monta√Īa lo mas recomendado son las lentes fotocrom√°ticas.

En¬† la monta√Īa los cambios de luminosidad son muy frecuentes, sobre todo si pasamos de senderos donde estamos expuestos a intensos rayos de sol, a una zona boscosa donde hay menos luz.

En este caso, las gafas para ciclismo de monta√Īa, fotocrom√°ticas se adaptar√°n a los cambios de intensidad luminosa, lo que evitar√° el hecho de que tenemos que estar quit√°rnoslas todo el rato. Por lo tanto son m√°s seguras ya que no te distraes por tener que quitarte las gafas, lo cual puede hacer que pierdas el control de la bicicleta o que te entre algo en el ojo.







 

Gafas de monta√Īa para Nieve, Bicicleta, el Sol
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